Artroza ali osteo-artritis je izraba sklepov in hrustanca

Bolezen hrustanca

Izrabljen in poškodovan HRUSTANEC je žarišče bolezni pri ARTROZI ali OSTEO-ARTRITISU. 'Osteo' je kost, v SKLEPU je lahko razgaljena, kadar ostane brez zaščite HRUSTANCA.
* Sklepi se IZRABIJO z okvaro HRUSTANCA v več desetletjih.
* Najbolj je načet HRUSTANEC v ledjih, kolenih in kolkih, kjer najbolj pritiska TELESNA TEŽA.
* Zaradi nagibanja glave tudi v vratu in pri lopaticah, včasih pa še v ramenu, komolcu in prstih.
* Do 35.leta starosti ima ARTROZO 0,1% ljudi, to je le eden od tisočih.
* Po 55.letu pa podleže ARTROZI kar 80%, to je 80 od sto ljudi.
* HRUSTANEC preperi v degenerativnih procesih pod pritiskom TELESNE TEŽE ter ENOLIČNIH in PREKOMERNIH obremenitev na SKLEPE in obsklepna tkiva kot so ligamenti, tetive in SKLEPNA OVOJNICA ali SINOVIJA.
* Za sprožitev ARTROZE ali izrabe HRUSTANCA je nevarno tudi ponavljanje hitrih, nepričakovanih, nenaravnih in nenadnih gibov, ki jih delamo v hitenju, jezi ali živčnosti brez pozornosti na telo.
* Enako tudi športne preobremenitve po mnogih letih pokažejo svoje neželene učinke na HRUSTANEC.
* IZRABLJENE sklepe so našli tudi pri DINOZAVRIH in pri skoraj vseh živalih, celo pri pticah in ribah.
* IZRABE nimajo edino NETOPIRJI in z GLAVO NAVZDOL živeče živali, to nam lahko da misliti glede preventive in upočasnitve ARTROZE.
* Oblazinjena poševna deska ali 'inverzijska miza' z nastavljivim nagibom z GLAVO NAVZDOL >> po 5 minut večkrat na dan pomaga raztegniti zbite sklepe in s tem vsaj deloma nevtralizirati pritisk BIOMEHANSKIH sil na SKLEPE in HRUSTANEC.
Linki revma in artritis >>

Razbremenitev

Za olajšanje in upočasnitev napredovanja IZRABE previdno RAZBREMENIMO pritisk TELESNE TEŽE pri plavanju, kolesarjenju in nežni vadbi doma ob glasbi s sproščenimi vsestranskimi gibi. Tako da se pritisk na SKLEPE sprosti in da medsklepni prostori 'zadihajo'.
* Važno je, da sproti dovolj nevtraliziramo in uravnovesimo gibe, ki jih rutinsko ponavljamo v vsakodnevnem življenju.
* Tako se ohrani zdravo ravnovesje med OBNAVLJANJEM in RECIKLIRANJEM hrustanca v prid optimalne REGENERACIJE.
* Dvigujemo ramena, roke iztegnemo k stropu, globoko vdahnemo in razširimo rebra, to razmakne tudi VRETENCA in razbremeni HRUSTANEC.
* Vsako jutro ko vstanemo najprej ogrejemo vse sklepe z NEŽNIM KROŽENJEM, podobno kot v športu pred treningom.
* Začnemo s prsti, zapestji, komolci in rameni, dalje s prsti na nogah, gležnji in koleni ter vratom in medenico.
* To lahko naredimo že v postelji in smo skozi dan bolj odporni na pritisk gibov in telesne teže na sklepni HRUSTANEC.
* V postelji se za 30 cm pomaknemo v smeri vzglavnika, tako da GLAVA za minutko visi preko vzglavnika malce NAVZDOL, varno jo podpremo z rokama in najdemo udoben položaj.
* Če je pri vzglavju polica, pa ležemo po širini postelje in naredimo isto.
* Nato zamenjamo položaj, tako da je zgornji del telesa do KRIŽA na postelji, noge pa s stopali na tleh in MEDENICA NAVZDOL. Pretegnemo in raztegnemo ledveni del.
* Če smo še gibčni, lahko za HKRATNO raztegovanje zbitosti v vratu in križu previdno uporabimo 'tabore' v dnevni sobi, namenjen za noge.
* Za minutko ležemo s hrbtom ležemo na 'tabore', tako da visita GLAVA in MEDENICA navzdol, stopala pa so za oporo na tleh.
* Za mlajše, spretne in gibčne pa prodajajo skoraj metrsko ŽOGO za občasno sedenje namesto na stolu, lahko pa ležemo nanjo s sredino hrbta enako kot na 'tabore'.
* Za minutko sedemo na ŽOGO, se stopali se trdno opremo ob tla in premikamo medenico v vse smeri za razbremenitev zbitosti med vretenci v KRIŽU.
* Na principu takšne ŽOGE pa deluje SPINALIS pisarniški stol >> pri katerem se sedež nekoliko nagiba v vse smeri, da spremlja naravno gibanje MEDENICE podobno kot na ŽOGI.
Zdravilni gibi >>

Zgradba hrustanca

HRUSTANEC ima v svoji strukturi 80% vode in 20% ogrodja iz čvrstega vezivnega tkiva ali MATRIKSA. Gradijo ga PREPLETENE beljakovine kolagena tipa II in oporna mreža PEPTIDOGLIKANOV, to so trdna molekulska združba na beljakovine vezanih sladkorjev.
* Podobno je železna oporna mreža kot armatura položena za trdnost v betonski plošči.
* V MATRIKSU so glavna dejavnost HRUSTANČNE celice ali HONDOCITI, ki izdelajo okoli sebe vse izvencelične gradnike HRUSTANČNEGA ogrodja s PEPTIDOGLIKANI vred.
* Trdno vezivno tkivo MATRIKSA podmažejo še s HIALURONSKO kislino za elastičnost in manj trenja notranjih opornih struktur ter za ublažitev zunanjega pritiska na sklepe in HRUSTANEC.
* Izdelajo tudi hondraitin in keratan sulfat, agrekan in dodatne povezovalne beljakovine MATRIKSA.
Kisla in navadna voda >>

Prostornina hrustanca

Hranila in VODO črpa HRUSTANEC iz kosti, na katero je pripet:
* Tudi iz SINOVIJSKE ali sklepne ovojnice, ki prekriva sklep z ligamenti in tetivami vred.
* Na notranji strani je sklepna ovojnica oživčena in prekrvavljena s kapilarami, ki so prek krvnega obtoka vir HRANIL in IMUNSKIH CELIC za medsklepno ali SINOVIJSKO tekočino.
* HRUSTANEC je v 'krizi', kadar nima na voljo dovolj VODE za ohranjanje svoje čvrste strukture.
* Da pride VODA v zasušen HRUSTANEC in se lahko ta regenerira, pijemo stalno in po požirkih.
* VODA se lahko vgradi v HRUSTANEC do polne vsebnosti 80%, samo če SKLEPI niso preveč zbiti.
* To je kadar ima HRUSTANEC na voljo dovolj medsklepnega prostora in medsklepne ali SINOVIJSKE tekočine, da lahko vpija VODO in se 'razkomoti' oziroma se napne.
* Podobno kot če namočimo fižol, se tudi HRUSTANCU pri vsrkavanju VODE poveča prostornina.
* Za vpijanje in vgradnjo VODE poskrbi v HRUSTANCU tudi SILICIJ, ki z vsako molekulo veže kar 300 molekul vode in v MATRIKSU ustvarja elastični GEL, ki blaži in amortizira pritisk na HRUSTANČNO strukturo in sklepe.
* SILICIJEV gel je koristen za HRUSTANEC in vsa ostala vezivna tkiva, pol litra 'Silicea plus' gela lahko kupimo v lekarni za 15 eur, spijemo 1 žličko v kozarcu vode.
Silicijev gel >>

Kritično ravnovesje

HRUSTANČNE celice pa REGULIRAJO tudi vzdrževanje MATRIKSA z recikliranjem njegovih STARIH, dotrajanih in poškodovanih delov.
* To je ključna faza pri prehodu v ARTROZO z obolevanjem HRUSTANCA.
* Dokler je RECIKLIRANJE v ravnovesju s fazo IZGRADNJE MATRIKSA, je HRUSTANEC zdrav.
* Biokemija HRUSTANCA se kritično skvari, kadar je BIOMEHANSKIH sil, ki dlje časa pritiskajo nanj, kronično preveč tako da ovirajo njegovo regeneracijo.
* Včasih se to zgodi zaradi prirojenih deformacij, ki povzročajo neenakomeren pritisk v sklepih. Na primer SKOLIOZA v zgornjem delu hrbta, ko je hrbtenica zvita v levo ali desno stran. Vretenca so tam neenakomerno obremenjena in lahko zaradi mehanskih pritiskov pride do posedanja HRUSTANCA.
* Vzroki so lahko tudi stare POŠKODBE sklepov in IZRASTKI ali osteofiti v sklepih, ki omejujejo naravno gibanje in vodijo v enoličnost.
* Tudi odvečna telesna teža, premalo pestrosti v življenju in gensko nagnjenje telesa k nepravilnosti BIOKEMIJE v HRUSTANCU.
Silicij gradi hrustanec in kosti >>

Tuje snovi ali ksenobiotiki

Destruktivno vplivajo na HRUSTANEC tudi KSENOBIOTIKI ali tuje snovi v organizmu kot so KEMIKALIJE, organska topila, pesticidi, konservansi, zdravila, težke kovine in TOKSINI vključno s tistimi, ki jih izločajo BAKTERIJE in PARAZITI.
* KSENOBIOTIKI ali tuje snovi vplivajo na pH zakisanje tudi v medsklepni ali SINOVIJSKI tekočini, kar bistveno spremeni presnovo HRUSTANCA in ga STARA.
* Razgradnja STARIH gradnikov HRUSTANCA poteka preko HRUSTANČNIH celic z izločanjem signalnih molekul kot so katalizatorji ali ENCIMI 'metaloproteinaze' ali MMPS, ki razgradijo KOLAGEN in ENCIMOV ADMTS, ki razgradijo PEPTIDOGLIKANE.
* Ob razgradnji MATRIKSA se na žalost kopičijo tudi imunski CITOKINI TNF-α  in imunski signalizatorji interlevkini IL-1 in IL-8, ki so prav tako CITOKINI.
Aflatoksini plesni >>

Stimulacija hrustanca 1. faza

V PRVI fazi prekomernih pritiskov BIOMEHANSKIH sil na SKLEPE zaradi prekomerne telesne teže ali nepravilnih gibov se HRUSTANEC najprej odzove ZAŠČITNO:
* Poveča lastno proizvodnjo kolagena tipa II in PEPTIDOGLIKANOV, da bi okrepil svojo hrustančno MATRIKS strukturo.
* HRUSTANČNE celice se začnejo v 1. fazi KRIZE pospešeno deliti in ustvarjati več podmladka, da lahko v kriznem trenutku zagotovijo dovolj MATRIKSA.
* Na tej točki obnove HRUSTANCA je ključna vzpostavitev ravnovesja z ANTIOKSIDANTI, zadostno HIDRACIJO s pitjem, razkisanjem, spremembo življenjskega sloga z razbremenitvijo SKLEPOV enoličnih in pretiranih gibov, počitkom, raztegovanjem hrbtenice in raznolikimi nežnimi gibi za cirkulacijo in ogrevanje.
* Krizno spodbujena aktivnost HRUSTANČNIH celic se pomiri in se brez škode vrne nazaj v svoje običajno optimalno delovanje.
'Veliki - beli jesen' za vezna tkiva >>

Vzdrževanje hrustanca

Še naprej uživamo dovolj naravnih ANTIOKSIDANTOV za nevtralizacijo agresivnih PROSTIH RADIKALOV, ki vedno nastajajo pri celični presnovi, v stresu in pri mikro poškodbah tkiv.
* Potrudimo se za veder odnos do življenja, ki ohranja prilagodljivost okolju in zvestobo pri izpolnjevanju potreb telesa za vzdrževanje ravnovesja ali homeostaze.
* Uživamo manj hrane in s tem ustvarjamo v telesu tudi manj organskih odpadkov in zakisanja.
* TELESNO TEŽO, ki stalno pritiska na SKLEPE pa zmanjšamo in s tem razbremenimo HRBTENICO, KOLKE in KOLENA.
* 2-3 krat tedensko se držimo AVTOFAGIJE ali prekinitvenega posta, hrano uživamo 8 ur na primer od 10.-16.ure, ostali čas pa le pijača ali kakšen sadež, da se telo prečisti 'ame' ali organskih odpadkov.
* Za razkisanje pojemo 1/3 surove hrane na 2/3 kuhane ali pečene.
Avtofagija >>

Destrukcija hrustanca 2. faza

Včasih je pritiskov BIOMEHANSKIH sil preveč ali pa čas prehitro teče. Zavedanja je premalo in pravočasno NE prilagodimo življenjskega sloga.
* V tem primeru se HRUSTANČNE celice po 1.fazi uspešne regeneracije več NE stabilizirajo.
* S presnovno motnjo so gnane v 2.fazo hiperstimulacije, ki je za HRUSTANEC usodna in pride do kroničnega PROPADANJA vznemirjene HRUSTANČNE strukture.
* Notranja stran sklepne ovojnice, makrofagi in levkociti v pH ZAKISANEM okolju pod vplivom PROSTIH RADIKALOV sproščajo v medsklepni prostor 'transformacijski rastni faktor' TGF-β citokin ali 'kostni morfogenetski protein', ki vpliva na imunsko regulacijo in kronično prilagoditev zgradbe hrustanca in kosti pod njim.
* Pod njegovim vplivom izločajo HRUSTANČNE celice v MATRIKS ogrodje več NEŽELENEGA encima MMPS, ki razgrajuje KOLAGEN in več encima ADMTS, ki razgrajuje PROTEOGLIKANE.
* Razpoke na površju HRUSTANCA nastanejo najprej zaradi oslabitve KOLAGENSKIH VLAKEN, nato pa se razpustijo tudi agregacije ali združbe PROTEOGLIKANOV.
* HRUSTANEC se zmehča in stanjša, razpoke na površju so prve POŠKODBE, ki se ob pritisku na sklepe večajo.
* Obenem HRUSTANČNE celice aktivirajo več citokinov TNF-α in INTERLEVKINOV IL-1 in IL-8 kot imunskih posrednikov, ki so lahko udeleženi tudi v kroničnih AVTOIMUNSKIH procesih.
Kurkuma zmanjša TNF-α >>

Deformacija kosti

HRUSTANČNE celice ustvarjajo tudi več BMP-1 citokinov, to so kostni morfogenetski rastni faktorji za obnovo kosti in hrustanca, ki v povratni zanki še bolj spodbujajo delitev HRUSTANČNIH in KOSTNIH celic v kriznem odzivu, ob tem pa spreminjajo njihovo strukturo.
* KRIZNI proces poganja tudi rastni faktor IGF-1, ki sodeluje s pravim rastnim hormonom GH, ki služi za komunikacijo celic s svojim okoljem in sproži rast KOSTNIH izrastkov ali osteofitov v stiku KOSTI in HRUSTANCA.
* Nastaja tudi FIBRONEKTIN, ki sodeluje s citokinoma TNF-α in BMP-1 ter tudi z glikoproteinom TENASCINOM-C, ki ga je veliko pri razvoju HRUSTANCA, KOSTI in TETIV ter pri vnetjih, okužbah, tumorjih in na mestih, ki so izpostavljena BIOMEHANSKIM silam kot je to v SKLEPIH.
* Presežki CITOKINOV povzročajo celično smrt ali apoptozo HRUSTANČNIH celic bolj kot se lahko te obnavljajo.
* Ko se KOST razgali, se zaradi trenja odkrušijo KOSTNI izrastki ali osteofiti, njihov drobir pa v medsklepnem prostoru draži ranjeni SKLEP, kar slišimo kot ŠKRTANJE.
* Na koncu KOSTI se pod izginjajočim HRUSTANCEM tvorijo ciste, ki napolnijo prazne kostne prostore.
* KALCIJ v zakisanem pH okolju zapušča KOST in se odlaga v okoliška mehka tkiva.
* Te KALCIJEVE usedline so hrana za BAKTERIJE, ki se naselijo v oslabelih in zakisanih tkivih.
* BAKTERIJE onesnažujejo telesno okolje s svojimi izločki in TOKSINI, zato je ZAPER terapija dr. Clark dragocena pomoč za njihovo uničevanje.
Zaper terapija >>

Zdravniška pomoč

ARTROZA, OSTEO-ARTRITIS ali IZRABA sklepov NI sistemska bolezen kot je REVMATOIDNI ARTRITIS, ki se širi po vsem telesu in se loti tudi žil. Lahko pa se razvijeta drug iz drugega, saj se REVMATSKE bolezni rade prepletajo s svojimi mehanizmi.
* IZRABA je progresivni lokalni degenerativni proces erozije ali razpada HRUSTANCA in KOSTI pod njim, ki počasi napreduje in ga lahko upočasnimo.
* Razvije se lahko zaradi prirojenih nepravilnosti SKLEPA, starih POŠKODB, vpliva stresa, hormonov, življenjskega sloga, telesne teže, izražanja genov, slabe HIDRACIJE, zakisanja in manjka ANTIOKSIDANTOV.
* Pri hudih bolečinah napredovale ARTROZE se lahko predpišejo protibolečinske tablete TRAMAL s sintezno učinkovino TRAMADOL, ki rahlo posnema naravne OPIATE.
* Z razliko da je TRAMAL precej manj organotoksičen in manj zasvoji ter da NE vpliva na dihanje in zaprtje kot pravi OPIATI na primer morfin, ki je v še močnejših protibolečinskih tabletah.
* Dokazano je, da stopnja ARTROZE, vidna na rentgenu NI sorazmerna občuteni BOLEČINI.
Paracetamol v Lekadolu >>

Funkcionalnost sklepa

Včasih SKLEP v anesteziji samo izperejo odkrušenega drobirja in za občutek olajšanja vbrizgajo KORTIKOSTEOID za umiritev imunskega sistema.
* Možnost je tudi vbrizganja HIALURONSKE kisline, ki je 'mazivo' za sklep in elastični gradnik strukture MATRIKSA, vendar zdravstvo ne povrne stroškov za ta poseg.
* Kadar bolni sklep NI več funkcionalen, pa operativno vstavijo endoprotezo ali umetni sklep kolena ali kolka.
* Namesto operacije je pomoč tudi OPORNICA za bolj varno stabilnost.
* BERGLA se nosi na drugi strani od bolnega sklepa. Če gre za LEVO koleno, je bergla na DESNI.
* ARTROZA, OSTEO-ARTRITIS ali IZRABA hrustanca je najpogostejša REVMATSKA bolezen vseh časov.
E-vitamin za celični podmladek >>

Nega sklepov

Če HRBTENICO dovolj raztegujemo, počivamo, se VSAK DAN večkrat vsestransko sproščeno razgibamo za nevtralizacijo pretiranih ali enoličnih obremenitev ter smo ravno prav živahni in dejavni v zdravem življenjskem slogu, se KRIZNO spodbujena aktivnost HRUSTANČNIH celic vedno znova pomiri in se brez škode vrne nazaj v svoje optimalno delovanje.
* HONDROCITI ali HRUSTANČNE celice si sami uspešno gradijo HRUSTANČNO utrdbo okoli sebe in izdelajo vse potrebne gradnike.
* Poskrbimo za dober pH telesa z uživanjem 1/3 SUROVE hrane z bogastvom ENCIMOV na 2/3 kuhane in pečene.
Zdravilni antocianini >>

Omega 3

Pri ARTROZI je zaželeno uživanje OMEGA-3 maščobnih kislin v MORSKIH RIBAH.
* Enkrat tedensko si pripravimo lososa na žaru ali pa v pečici, obdano s krompirjem.
* Lahko tudi oslič, škarpino, skušo, sardele, tuno, orado ali brancin.
* V konserve in panirano oblogo za cvrtje dajo ojačevalce okusa in konservanse, ki so za telo tuje snovi ali KSENOBIOTIKI, ki niso zaželeni za HRUSTANEC.
* OMEGA-3 maščobne kisline so tudi v SPAGIRIČNIH kapljicah ALLERGVIN.
* ALLERGVIN zavira neželene AVTOIMUNSKE procese, ki so vznemirjeni v 2.fazi krize v HRUSTANCU.
Zdrava maščoba >>

TNF-α citokin

Za naravno zmanjšanje avtoimunskih TNF-α CITOKINOV in interlevkinov pa občasno uživamo še:
* Gomolj, steblo, semena in liste zelene >>
* Tetivik (Smilax) kapljice iz lekarne >>
* Kurkumo s poprom, rdečim vinom in jogurtom >>
Kurkuma zmanjša tudi krče, ki zagrabijo v hrbtenici, da se ne moremo zravnati ali pripogniti.
* Koreniko ingverja in posušeni ingver >>
* Milimeterska semena črne kumine >>
* Afriška korenina vražji krempelj >>
Za razstrupljanje veznih tkiv kot so ligamenti (vezi) in tetive (kite) pa:
* Fraxinus excelsior ali 'Veliki/Beli jesen' >>

Spagirika

* OSSEOVIN je naravni SPAGIRIČNI pripravek organskega KALCIJA in MAGNEZIJA v pravem razmerju skupaj z vsem, kar potrebujejo KOSTI za regeneracijo.
* Vražji krempelj je v SPAGIRINIH kapljicah Cefavin.
* D-vitamin je v SPAGIRIČNEM pripravku D-nobile za vegane.
* Omega-3 je v OMEGA-nobile, kvalitetno ribje olje, 800 mg omega-3 v 1000 mg SPAGIRIČNI kapsuli.
* Fraxinus excelsior je SPAGIRIČNI eliksir za ligamente in tetive.
* Deprevin na bazi šentjanževke osreči serotoninske receptorje, kar vpliva na razpoloženje in blaženje bolečin.
* SEDAVIN zmanjša sekundarni stresni hormon KORTIZOL >> in s tem varuje GLUKOKORTIKOIDNE receptorje >> da smo naravno odporni na VNETJA in imamo dovolj VOLJE in ENERGIJE. Vsebuje tudi GLOG za SRČNO spodbudo in manj ARITMIJ ter FIGO za prebavila in manj ZAKISANJA.
Spagirika >>
Fraxinus excelsior >>
Sedavin >>
Cefavin >>

Geo impulzi 8Hz

Schumannova frekvenca je pomembna za KOSTNO presnovo. Ustvarja PIEZOELEKTRIČNI učinek v kolagenskih, dentinskih in dendritnih KOSTNIH vlaknih in spodbuja vsrkavanje hranil in izločanje odpadkov, da KOSTNE celice zaživijo in se okrepijo.
Bionis >>

Zaper dr. Clark

Uničuje PARAZITE in tudi BAKTERIJE, ki se hranijo s KALCIJEVIMI usedlinami v SKLEPIH. Dr. Clark je pri OSTEO-ARTRITISU ali ARTROZI izrecno priporočala RAZKISANJE, ker je to glavni razlog, zakaj KALCIJ zapušča KOSTI. Ker je alkalen ali bazičen, se v kosteh topi za nevtralizacijo odpadnih kislin za vzdrževanje pH v telesu.
Zaperji >>

Večvalovni oscilator

Oslabljene celice prejmejo dodatno večvalovno energijo z Lakites dr. Lakhovskega, tako da okrepijo svojo naravno moč. Lakites deluje na celem spektru celičnih valovnih dolžin in jim pomaga, da spet zavibrirajo z bolj polno močjo.
Lakites >>

Teslov generator

V počitku ob Teslovem generatorju se na globlji subtilni ravni obnavlja ajurvedsko ravnovesje, tako da se telo znova spomni svoje prirojene inteligence delovanja. Teslovi skalarni valovi pritegnejo v življenje želene dogodke po načelu sinhronicitete.
Teslovi generatorji >>