Rožmarin za srce, pljuča, jetra in možgane prežene demenco in zastoje v telesu

Zavira Alzheimerja

Rožmarin vsebuje snovi, ki pospešujejo naravno razgradnjio beta amiloidnih plakov v možganih in preprečuje njihovo nalaganje pri Alzheimerju. Amiloidni plaki so beljakovinski ostanki, ki se vrinjajo med živčne celice v možganih in motijo njihove povezave, zaradi česar slabi spomin in odzivanje. Rožmarin izboljša pretok informacij v možganih, zato prežene depresijo, zavira demenco in vrača zdravo aktivnost. Pomaga, da ne obtičimo v raznih razpoloženjih in situacijah ter da se lažje premaknemo naprej.

rožmarinova vejica za zdravje - Zaper Zaperino pa uniči parazite v telesu

Prekrvavljuje telo

Rožmarin pospešuje prekrvavitev, aktivira srce in krvni obtok, ki ogreje mrzle roke in noge. Zbudi čute in zbistri um, izboljša gibalno sposobnost in dihalno aktivnost. Zaradi izboljšane prekrvavitve lasišča celo spodbuja rast las. Pomaga proti kašlju in krčem. Njegov vonj osvobaja duha, da lahko ljubezen preplavi telo. Rožmarinu vlada Afrodita, boginja ljubezni. Vejice rožmarina polagajo na porokah, pa tudi v zibelke in krste za popotnico ljubezni.

porežemo vrhove rožmarinovih vejic in skuhamo rožmarinov čaj ter delamo Tesla-Zaper-Geo terapijo

Proti kašlju in prehladu

Rožmarin poveča ogenj v telesu, odganja prehlade in sluz. Blagodejen je pri astmi in bronhitisu. Zavira vnetja, alergije in seneni nahod. Spodbuja čiščenje vseh telesnih kanalov. Preprečuje aterosklerozo ali poapnenje žil. Razžene žilne obloge in onemogoča njihovo nadaljnje odlaganje na žilne stene. Čisti tudi kapilare vključno v možganih. Spodbuja energijo srca, pljuč in vranice. Aktivira osrednji grelec, ki zmehča tudi križ, da manj boli.

skuhamo rožmarinov čaj za zdravje

Rožmarinov čaj

Za svežo rožmarinovo aromaterapijo za dihala, srce, možgane in žile damo vejice rožmarina v vazo z vodo ali pa jih samo položimo na nočno omarico. Iz drobnih lističev, ki so malo večji kot smrekove iglice, skuhamo krepčilni čaj. Lonček vrele vode prelijemo čez 1 žličko, to je 2 grama rožmarinovih lističev za 15 minut, nato precedimo in spijemo še toplo pred ali med obroki. Vsakič pripravimo svežo skodelico rožmarinovega čaja. Pijemo ga še toplega po požirkih pred obrokom ali med uživanjem hrane, do največ pol litra dnevno.

Na krompir ali meso

Rožmarin zmanjša tudi krče v žolčevodih in črevesju. Izboljša dotok krvi v srce in pomaga srcu pri njegovem delu. Rožmarin zaradi vsebnosti kafre ni za epileptike, nosečnice in med dojenjem. Vedno ga lahko uživamo kot začimbo. Potrosimo ga pri pečenju krompirja, paše v krompirjeve juhe. Odličen je začinjanje vseh vrst mesa in rib. Kot začimbo ga lahko vsak dan uživamo v normalnih količinah. Za antioksidantno moč  zgrizemo nekaj svežih rožmarinovih lističev in poplaknemo z vodo.

rožmarin cveti modro ali belo - krepi telo

Male količine vsak dan

Rožmarin ima močan in prijeten okus, lepo pa tudi diši. Uživamo ga v količinah začimbnic. Terapevtsko pa je pomembno vsakodnevno poseganje po majhnih količinah rožmarina. Tudi posušeni rožmarinovi lističi so v redu. Drobno jih narežemo na deski ali pa stremo v začimbni tarilnici in jih zaužijemo z žličko jogurta. Lahko pa jih samo prežvečimo kar cele, tudi suhi se zelo hitro se razpustijo v ustih in poplaknemo z vodo. Enako lahko uživamo tudi sveže, surove rožmarinove lističe direktno iz grmička.

rožmarinov čaj malo drugače

Zimzeleni rožmarin

Bolj trgamo ali režemo vejice rožmarinovega grmička bolj raste. Pazimo le, da ga preveč ne osmukamo, tako da lahko sproti obnavlja svojo rast. Obstaja več vrst rožmarina, Najizdatnejši je grmiček, ki se vzpenja, nekateri vrste pa se plazijo po tleh. Takšne imamo lahko v večjem loncu, postavljenem tako, da raste navzdol. Rožmarin je zimzelen, je eno redkih zdravilnih zelišč, ki je na voljo skozi vso zimo. Trpežen je kot iglavci in pozimi ne izgubi svojih lističev.

rožmarinov lonček lepo raste tudi na okenski polici

Rožmarin v lončku

Rožmarin lepo raste tako v lončku kot na vrtu. Če nimamo vrta, je vredno vzgojiti svoj rožmarin v lončku in uživati v njegovih zdravilnih lističih. Tu in tam prežvečimo nekaj rožmarinovih lističev in tako skrbimo za vitalnost, prekrvavitev, sposobnost gibanja, odzivanja, dobro počutje in bistrino možganov. Rožmarin je pravi pomlajevalni in krepčilni eliksir. Ne pretiravamo z njim, v začimbnih količinah pa naj nam dela družbo skoraj vsak dan.

Za glavo in srce

Srce ostane pod vplivom rožmarina krepko in čuteče, misli jasne in telo v cirkulaciji. Rožmarin je diuretik, pomaga pri drenaži telesa pri revmi in putiki. Odvečna tekočina in toksini se pospešeno izločijo. V prisotnosti rožmarina ni prostora za zastoje. Sprejmimo ga v svoje življenje kot pomočnika srčno-žilnemu, limfnemu, živčnemu in prebavnemu sistemu. Z njim je lažje ostati zdrav in povrniti zdravje. Če nimamo rožmarina v sveži obliki, kupimo bio začimbnico rožmarina.

suhi rožmarin paše na krompir in meso

Suhi, mleti rožmarin

Drobec posušenega in mletega rožmarina zaužijemo na žlički jogurta, kadar ga nismo zaužili kot začimbo v hrani. Posušena oblika je manj aromatična, vendar doseže isti učinek, ker posušenega avtomatično zaužijemo več kot svežega. Vsako zelišče se med sušenjem zmanjša, ker izhlapi voda. Tudi suh rožmarin je zelo radodaren s svojimi ugodnimi učinki na telo. Na vsak način pa si priskrbimo tu in tam tudi kakšno svežo rožmarinovo vejico in uživajmo v njenih krepčilnih močeh.

rožmarinova vejica za zdravje in srčno moč LAKITES večvalovni oscilator dr. Lakhovskega

Zavira avtoimunost

Posebna lastnost rožmarina pa je zaviranje transkripcijskega jedrnega faktorja, to je proteinski kompleks za aktivacijo imunskega sistema. Ublaženo delovanje tega kompleksa stabilizira imunski sistem in zavira kronična vnetja, rakave tvorbe in avtoimunske odzive. Uravnotežen imunski sistem lažje prepoznava in loči lastna in zdrava tkiva od bolnih in rakavih. Imunskemu sistemu pomagamo vzdrževati zdravo ravnovesje tudi z zaper terapijo dr. Clark za uničevanje parazitov.

rožmarin krepi živce skupaj z Sxchumannovimi geo impulzi Bionis in Bionizator

Schumannovo ravnovesje

Samozdravilni alfa valovi, ki pospešeno nastajajo v telesu pod vplivom Schumannove frekvence 8Hz, so del uravnoteženega in usklajenega delovanja celotnega organizma. So energijski katalizator za spodbudo zdrave biokemije, tako da se telo lažje vrne na svoj normalen tir, v katerem deluje optimalno. Schumannovi geo impulzi uravnavajo tudi svetlobno biofotonsko mrežo v telesu, ki je osnova napajanja in delovanja vsakega živega bitja.

Tri točke revitalizacije

Aktiviramo 3 vitalne centre

V dnevnih preklopih med delom, počitkom in razvedrilom gremo skozi razna počutja in stanja telesa.

Razpoloženje se bolj ali manj prilagaja in usklajuje s potrebami organizma in življenjskimi nalogami.

Zmožnost zveznih prehodov v različnih valovih aktivnosti tekom dneva in noči določa našo odpornost na psihofizične obremenitve.

Namesto vdajanja razvadam v neželenih trenutkih osebne nemoči, lahko revitaliziramo telo in duha z mehansko obdelavo treh točk.

Glavo, srce in trebuh v minutki spodbudimo s pretokom vitalne sile. Vseeno je, kje začnemo, recimo pri glavi, da se razbistri in prekrvavi.

Glava – bistrina

"Samomasaža glave za budnost namesto kave."

Vsako DLAN položimo na svojo stran LICA, tako da so PRSTI na SENCIH in PALEC za UŠESI.

1.Z masažnim pomikanjem gor-dol potujemo s prsti na vrh glave, kjer se prsti srečajo, podobno kot bi si na suho umivali glavo.

2.Nato damo vse prste na ČELO in enako z masažnimi gibi gor-dol potujemo do vrha glave.

3.Vse prste sedaj položimo za ušesi, na stiku lasišča in vratu in enake gibe gor-dol do vrha glave in nazaj.

4.Sedaj položimo roke čez ušesa in jih nežno zmasiramo par sekund.

5.Na koncu ponovimo še prvi korak in gremo še enkrat čez senca do vrha glave.

Srce - intuicija

"Samomasaža grodnice za intuicijo in prisebnost."

Nato damo vse PRSTE obeh rok razen palcev na GRODNICO, to je sredinska kost na prsnem košu, pod katero so pljuča in srce. Z gibi prstov gor-dol potujemo do vratne jamice in nazaj. Pozornost imamo na prsnem košu, pri tem vdihnemo kolikor gre in počasi izdihnemo. S prsti lahko tudi rahlo krožimo, tako da nismo vedno na istem mestu. To nas poveže s skritimi močmi v telesu, prebuja intuicijo, sposobnost uvida v življenjske situacije, pomirja in sprošča. Odstrani stresne hormone in naredi notranje potenciale dostopne za premagovanje dnevnih izzivov.

Trebuh - sproščenost

"Samomasaža trebuha za parasimpatikus regeneracijo."

Sedaj položimo ROKE na vsako stran TREBUHA levo in desno od popka. Z vsako roko delamo kroge na svoji strani popka, če nam je ljubše, pa pomikamo roke gor-dol med rebri in boki. Zdaj sklenemo roke kot pri molitvi in jih položimo čez popek. S sklenjenimi rokami potujemo levo in desno, tako da vsaka dlan na svoji strani gre od popka do svoje strani telesa. V trebuhu je veliko parasimpatičnega živčevja, ki je namenjeno sproščanju in regeneraciji duha in telesa. Vpliva na gladke mišice v stenah žil in notranjih organov, kar izboljša njihovo cirkulacijo in poživlja splošno počutje.

Minutka dve

Aktivacijo vseh treh točk lahko naredimo v minutki dveh. Učinek PREKRVAVITVE  je TAKOJŠEN, ko prej osvojimo gibe, tako da tečejo spontano in rutinsko ter dovolj energično. Pozornost je vedno zbrana na tistem delu telesa, ki ga obdelujemo, glava-srce-trebuh. S tem se vrnemo 'k sebi' in se lažje in bolj sproščeno, bistro in prisotno priključimo dnevnim aktivnostim, ki so še na vrsti. Lažje pa opravimo tudi koristne stvari zase in prestopimo meje navad. Vsak dan lahko postane bolj unikaten in ustvarjalen.

Alfa valovi

Bionis in Bionizator z oddajanjem Schumannovih geo impulzov 8Hz soustvarjata v telesu samozdravilno energijo ALFA valov. Med počitkom ga za nekaj minut položimo na grodnico in se odpremo resetiranju, tako da se naravnamo na trenutno občutenje svojega bitja v svojem telesu. Zaželeno je, da je pozornost enakomerno porazdeljena navzven na okolje in dogodke, enako pa tudi na dovolj sproščen občutek svojega organizma in prebivanja v njem. Tako ne pregorimo, ne zbolimo in se sproti dovolj intenzivno obnavljamo.

Prsti in Samozdravilni Schumannovi geo impulzi Bionis in Bionizator

Zaper impulzi

Z uničevanjem parazitov v telesu in s tem njihovih toksinov pomagajo ohranjati ravnovesje imunskega sistema. Skupaj s črnim orehom, klinčki in pelinom varujejo pred obremenjenostjo s patogeni kjerkoli v telesu. Karbonske zaper sonde ne ohladijo rok med zaper terapijo. V krvnem obtoku so imunske celice, tople roke pa so bolj prekrvavljene.

Večvalovni oscilator

Mreža oscilacij po dr. Lakhovskem daje celicam moč z napajanjem na njihovih lastnih valovnih dolžinah. Okrepljene lažje premagajo bolezen in vzdržijo čustvene pritiske, da se ti ne prenesejo na telo v obliki fizičnih oslabitev. Noč in dan prejemajo celice večvalovno energijo Lakites in obnavljajo svojo naravno vibracijo. V kriznih trenutkih lažje ostanemo zdravi in v formi.

Teslov generator

Teslovi skalarni valovi se povezujejo z našo zavestjo in pomagajo pri uresničitvi želja. Po načelu sinhronicitete ali slučajnosti pritegnejo v življenje zaželene dogodke. Odpirajo pretok energije in zavesti na vseh življenjskih področjih. Z vgrajeno naravno inteligenco delovanja bioloških sistemov vračajo v brezhibno stanje pred nastopom motnje.

Prsti za revitalizacijo in Teslov generator Teslov Sferni Harmonizator ALKIVITA

Bolečine lahko odidejo

Utesnjena tkiva

Klic na pomoč

BOLEČINA signalizira UTESNJENOST TKIVA in kliče na pomoč, da nekaj naredimo v izogib napredovanju težav. V psihofizičnih obremenitvah pride do NAPETOSTI, tkiva postanejo TOGA in ZATEGNJENA. Ne 'dihajo' več tako kot je treba. Odpoveduje celična DOSTAVA in KOMUNALA, ker so kapilare stisnjene. Preveč odpadkov in premalo kisika-hranil izzove v porušeni tkivni biokemiji LOKALNA VNETNA ŽARIŠČA, parazite in bolečino.

Vzrok za bolečino

Specifična LOKALNA VNETNA MOTNJA s slabšo kapilarno prekrvavitvijo je podobno kot plesen v hiši. Ni povsod, lokalno pa se po kotih nabira in vse do najhujšega razžira in spodkopava tisto mesto, kjer se zaredi. Tako je tudi v telesu in ogrožena mesta BOLIJO. Lokalno KRONIČNO in AKUTNO pomanjkanje kisika je NEPOSREDNI razlog za BOLEČINO, ne glede ali so tkiva še zdrava, ali pa so že čisto preperela. Tkiva bolijo zaradi UTESNJENIH KAPILAR v togih, zategnjenih, bolnih in napetih tkivih.

Primeri manjka kisika

Kadar predolgo sedimo s pokrčenimi nogami občutimo neprijetno drevenenje in ko hočemo vstati, je prvi trenutek tukaj strašna bolečina in noge nas kar ne držijo. Nepričakovano se sesedemo in moramo malo počakati, da steče krvni obtok in da se občutek povrne. Drug primer je, da je pri kompresijski obvezi roke ali noge pri krvavitvah dovoljeno samo za 2 uri zavezati čez glavne krvne žile. Kar je več, lahko ud pomodri in odmre brez povratka.

Bolečine imajo vzrok v togosti in vnetjih tkiv s premalo kisika Zaer Zaer Zaerino frekvence dr. Clark

Premalo kisika boli

Podobno se zgodi tudi pri ozeblinah. Kadar prsti pomrznejo in ni pravočasne pomoči, jih kirurško odstranijo, ker ni več poti nazaj. Zaradi ZLORABE TELESA s preobremenitvami vseh vrst, se isti degenerativni biokemijski procesi zaradi pomanjkanja kisika in prekrvaviteve dogajajo v tkivih na daljši rok in se po malem seštevajo v OHROMITVE in BOLEČINE. Preobremenitev pa je za tkiva tudi predolgo ležanje ali sedenje brez dovolj PROTIUTEŽI z nasprotnimi dejanji.

Preobremenitev in neznanje

Zdravniki se ne spuščajo v nasvete bolnikom za naravno odpravo ZLORAB telesa s preobremenitvami, ker to je del življenjskih navad vsakogar. Poleg tega pa medicinsko izobraževanje ne obravnava naravne pomoči. Tibetansko izročilo pravi, da je vzrok bolezni NEZNANJE, NAVEZANOST in SOVRAŠTVO. NEZNANJE je nevednost, ki se plača z bolečinami, zato se poučimo in združimo zrno znanja in zrno dejanja.

Navezanost in sovraštvo

NAVEZANOST so slabe navade vključno s čustvenimi, ki jih postopoma vsak dan po malem NE preoblikujemo v nekaj novega, kar bi omililo trpljenje in bolezni. S tem odložimo del sebe, del pa pridobimo. SOVRAŠTVO pa je čustvena bolečina, ki je ne moremo ustvarjalno predelati v nov pristop do svojega življenja in preoblikovan odnos z motečimi osebami. Zaradi teh treh faktorjev ostajamo in vztrajamo na svojem tiru, ki uničuje naše zdravje in izziva BOLEČINE.

Sanacija bolečin

1. Zaviranje vnetja

PRVO kar potrebujejo BOLEČINE, da dolgoročno lažje odidejo in tkiva obnovijo, je naravna PROTIVNETNA terapija, ki NE blokira imunskega sistema in s tem NE izziva bolezni in okužbe s tanjšanjem sluznice. INGVER in KURKUMA dokazano blokirata vnetni COX encim brez da zmanjšujeta za sluznico ugoden prostaglandin PGI2. Tega ne zmore nobeno sintetično NESTEROIDNO protivnetno zdravilo proti bolečinam kot je Ibuprofen, Aspirin, Naklofen in še mnogo drugih.

Nesteroidna protibolečinska

Prav vsa protibolečinska NESTEROIDNA protivnetna zdravila neugodno tanjšajo sluznico in s tem slabijo naravno imunsko odpornost kot prvo obrambno linijo pred vdorom mikroorganizmov v telo. Posušena in mleta bio INGVER in KURKUMA skupaj s ščepcem ČILIJA sta sestavina antioksidantne mešanice 'Sveta trojica', ki si jo sami pripravimo doma, z velikim AKUTNIM in DALJNOSEŽNIM učinkom. RAHLO REDČI KRI, kar vpliva na odprtje kapilar in boljšo DOSTAVO in KOMUNALO do vseh telesnih celic. Uživamo jo vsak dan pred ali po jedi, četrt čajne žličke mešanice v centimetru vode in poplaknemo s kozarcem vode. Ob drugih zdravilih za REDČENJE KRVI je smemo uživati samo ščepec naenkrat.

2. Antioksidantni C-D-E vitamin

DRUGO je redno terapevtsko uživanje C-vitamina kot vodotopnega antioksidanta v medceličnih prostorih, celični tekočini in v žilah. Pomaga izčistiti faktorje izčrpanosti v UTESNJENIH TKIVIH v bolj zdravo biokemijo, vpliva pa tudi na imunsko sestavo krvi, kar odpravlja VZROKE BOLEČINE. Ter E-vitamina kot maščobotopnega antioksidanta v celičnih membranah, ki jih tvori telo pri zdravem celičnem podmladku, da tkiva lažje ozdravijo, se obnovijo in da ne bolijo. C-vitamin je v vsem, kar pojemo SUROVEGA, tudi v SUROVI zelenjavi in oreških, ne le v limonah in sadju.

Surova zelenjava

Sadje ima veliko sladkorja, zato z njim ne pretiravamo, dopolnimo pa ga z uživanjem surovega gomolja zelene, rdeče pese, paprike, paradižnika, brokolija, pora, kolerabe, solate, radiča, česna in čebule. E-vitamin je v SONČNICAH, lažje zgrizemo 1-2 žlici sončnic, če jih prej vsaj za 5 minut namočimo v malo vode. Dodamo ji lahko ščepec C-vitamina v prahu za nevtralizacijo morebitnih drobcev alfatoksinov, ki so v mikro količinah skoraj povsod. Ne uživamo multivitaminskih tablet z minerali, te so dokazano zdravju škodljive, ker sprožajo oksidacijo tkiv zaradi prostega kroženja preveč kovinskih ionov v krvi.

3. Trije dolgi vdihi-izdihi

TRETJE je več kisika v krvi, kar dosežemo s 3 dolgimi izdihi in izdihi vsako jutro, večer, opoldne in še kdaj vmes. Lahko celo vsako uro, če se spomnimo in imamo možnost. Počasi in temeljito vdihnemo tako da RAZŠIRJAMO PRSNI KOŠ vse dokler gre in dvigujemo ključnice in ramena vse do maksimalnih dimenzij prsnega koša. Nato pa počasi izdihujemo tako kot bi želeli čimveč napihati v spirometer za merjenje pljučne kapacitete. Kisik pride do najbolj globokih pljučnih alveol v spodnjem delu pljuč.

Boljša dostava kisika

Tkiva, kri in pljuča sprejmejo na ta način več kisika, ki z DOSTAVO lažje doseže vsa izčrpana, vneta in zategnjena tkiva. Po 3 dolgi vdihi in izdihi vsakič bežno aktivirajo PARASIMPATIKUS in njemu ustrezne ugodne hormone. To pa je naravno samozdravilno stanje sprotne REGENERACIJE z ALFA valovi, ki so v primeru telesnih BOLEČIN v pomanjkanju. Dnevni delež ALFA valov pa izboljšamo z Bionisom ali Bionizatorjem, ki oddajajta Schumannove osemherčne geo impulze.

4. Alfa valovi mirijo bolečino

ČETRTA točka so ALFA valovi in protiparazitna terapija. Poskrbimo za ALFA valove sproščanja. Prenosni Schumannov resonator Bionis je z oddajanjem Schumannove frekvence 8Hz lahko povsod z nami. Tudi vso noč v postelji, kadar se borimo z BOLEČINAMI. Položimo ga na grodnico za nekaj minut ali pa ob boleči del telesa. Schumannovi geo impulzi izboljšajo krvni obrok, odprejo kapilare in s tem prispevajo svoj dragoceni delež za izboljšanje kvalitete tkiv. Ugodno vplivajo na elektromagnetno orientacijo železa v krvnem obtoku in s tem na njegovo boljšo vezavo kisika v pljučih in boljšo razvezavo, ko preko kapilar prispe do celic.

Bolečine premagajo peegnati Schumannovi geo impulzi Bionis in Bionizator

Paraziti in toksini

PARAZITI izločajo TOKSINE, ki zastrupljajo tkiva in sprožajo vnetja, proste radikale in obremenjujejo biokemijo. Zato jih uničimo z Zaper Zaperino impulzi po dr. Clark. Tkiva se lažje izčistijo TOKSINOV, če jih PARAZITI masovno ne izločajo v telo. Zaper Zaperino ima v ta namen Schumannovo zaper frekvenco 8Hz, ki istočasno ko deluje proti PARAZITOM, izboljša tudi delež samozdravilnih ALFA valov v telesu. Protibolečinska terapija pa je tudi Elektroterapija Zaper Vitastas, ta deluje v frekvenčnem območju električnega skata do 300Hz, ki so ga že pred tisočletji uporabljali v obmorskih krajih za zdravljenje BOLEČIN.

Bolečine prežene Elektroterapija Zaper Vitastas z električnimi impulzi električnega skata ALKIVITA

Vadba nasprotnih gibov

5. Pravi gibi so modrost telesa

PETI element je usmerjena telesna vadba glede na izziv. Za HRBTENICO je ključno raztegovanje PSOAS mišic, ter MANJ fizičnega napora, MANJ dolgega sedenja in MANJ dolgega ležanja (razen med spanjem). Več pa razvedrila skozi unikatno sproščeno gibanje, ki ni samo uravnilovka. Za KRIŽ so prav zdravilne vodoravne in pokončne osmice z medenico vsak dan po malem in trajno kot nova življenjska navada. Morda ob glasbi, čustva in ritem naredijo svoje in z modrostjo telesa prikličejo prave gibe. Kolikor časa so tkiva zategovala, toliko se morajo tudi odtegovati. Ko pa je vse v redu, pa še naprej za vzdrževanje. Za BOLEČINE pod LOPATICO in drevenenje rok STOJE, SEDE ali LEŽE pritiskajmo NADLAKTI nazaj na podlago (na zid, stol ali posteljo), pri čemer se prsni koš vsakič dvigne in razpre kot znak pravilne vadbe.

Lopatice in išias

Gre za NASPROTNE GIBE, kot so bili tisti pri ZLORABI TELESA s sključenim sedenjem v avtu, za mizo, pri računalnikom, branju. LOPATICE moramo potiskati k hrbtu tako intenzivno in tako dolgo kot smo sključeno sedeli in so pri tem 'štrlele' navzven proč od hrbta, sedaj se morajo popraviti 'navznoter', k hrbtu. Hudo bolečino pri IŠIASU ali njej podobno BOLEČINO v 'sedalu' na levi ali desni strani, lažje izvleče vadba 'kavbojskega' sedenja ali ležanja. DESNI GLEŽENJ položimo na LEVO STEGNO in obratno. Če sedimo, približamo telo k nogam do meje udobja. Če pa ležimo, pa z rokami primemo za stegno zdrave noge, ki je s stopalom na postelji in jo skupaj z drugo približamo k sebi. Enako pa za IŠIAS koristna vadba PSOAS mišic v 'močeradovem gibanju' tako kot za KRIŽ.

Vrat in koleno

Za bolečino v VRATU gledamo naprej z obrazom ravno, pri tem pa pritegnemo brado k vratu, brez da obrnemo glavo kot bi gledali navzdol. Prav čutimo odrešilen kontra pritisk v vratu in zgornjem delu hrbta. Bolečina v KOLENU potrebuje nežno vadbo koraka PRSTI-PETA, pri tem pa izmenično potiskamo medenico rahlo levo in desno kot manekenka. Napnejo se PSOAS mišice v DIMLJAH, zato je hoja dovolj elastična, da nevtralizira obremenitev na kolena. To delamo trajno kot nov način hoje, ne le za omilitev bolečine.

Kolk, rame, zapestje

Bolečina v KOLKU potrebuje podobno počasno in elastično hojo, nežne osmice in raztegovanje PSOAS mišic. Pri bolečini v RAMENIH izmenično dvigujemo eno ramo k ušesu, drugo pa istočasno navzdol k tlom. Za bolečino v GLAVI počasi dvigujemo čelo in obrvi tako da pri tem široko razpremo oči, nato pa jih stisnemo skupaj in pri tem stisnemo čelo in obrvi navzdol ter masiramo celotno lasišče kot bi si umivali glavo. Bolečina v ZAPESTJU in ROKAH potrebuje potisk dlani nazaj, kar dosežemo ko damo dlani skupaj kot bi molili, prepletemo prste in nežno krožimo z obema zapestjema.

Boleča stopala

Boleča STOPALA sprostimo z miganjem s PRSTI naprej-nazaj. Nato PRSTE na NOGAH iztegujemo kot bi oponašali balerino. Izmenjaje iztegujemo še PETE, tako da so PRSTI obrnjeni k telesu. Pazimo, da nas ne prime krč. Krožimo v GLEŽNJIH in smo nasploh s STOPALI živahni skozi ves dan. Tudi ko sedimo v copatih ali čevljih, ves čas nežno premikamo PRSTE za vzdrževanje krvne in limfne CIRKULACIJE. Kadar le moremo, jih za nekaj minut dvignemo na višje. To je PROTIUTEŽ temu, da so stalno spodaj in se v njih nabira VENOZNA kri z izrabljenim KISIKOM.

Nevtralizacija zlorabe

Pri vseh NASPROTNIH GIBIH  za samozdravljenje BOLEČINE z vseživljenjsko in VZTRAJNO NAVADO vzpostavljanja novega zdravega ravnovesja je pomembno, da jih delamo z zavedanjem, da so SKRITI KLJUČ nevtralizacije ZLORABE TELESA v kriznih trenutkih duševnih in telesnih preobremenitev. V raznih obdobjih nismo dovolj pazili nase, nismo upoštevali potreb telesa, občutek zanje pa smo zato izgubili. V pomanjkanju znanja in volje pa obtičali na nekem tiru. V tem zavedanju se odpremo NASPROTNIM GIBOM z doživljenjsko vztrajnostjo in ne glede na stanje, tako da postanejo del našega novega življenja.

Proces zategovanja in razvoj bolečine Zapper Zaper Zaperino terapija dr. Clark

Faktorji izčrpanosti

Vzrok bolečin

Faktorje izčrpanosti tkiv je potrebno odpraviti, da bolečina in oslabitve ne bi napredovali v bolezni. Enako če so te že tu in želimo ozdraveti, morajo boleča tkiva znova pridobiti zdravo biokemijo, ki sčasoma odpravlja povzročeno škodo najprej deloma, lahko pa tudi v celoti. Sčasoma lahko postanejo tkiva tudi kronično izčrpana zaradi pomanjkanja prekrvavitve, kisika in hranil. Divjanje PROSTIH RADIKALOV in TIHEGA LOKALNEGA VNETNEGA ŽARIŠČA s stisnjenimi KAPILARAMI je neposredni razlog za BOLEČINO, ne glede za kateri del telesa gre.

Naravni antioksidanti

Potrebujemo raznovrstne antioksidante. Surova bio začimbnice so ključni antioksidanti črna kumina, koriander, klinček, ki biokemijsko obdelajo tkiva in jih premaknejo v vitalno čistko z unikatnimi biološkimi učinkovinami. Enako SUROV BROKOLI je zdravilna zelenjava številka 1, v ANTIOKSIDANTNIH učinkih boljša kot vsaka lekarna. Deluje proti raku z naravno žveplovo biološko učinkovino SULFORAFAN in zavira vnetja. Pa zeleni listi začimbnic kot so bazilika, majaron, timijan, origano, koriander, koprc in peteršilj, vse lahko uživamo direktno iz vrta v SUROVI obliki vsaj tu in tam kakšen listič, ko gremo mimo.

Kisik z gibanjem

Intenzivno gibanje za 5 krat poveča krvni obtok, zato je v telesu tudi 5 krat več KISIKA. Vsak dan se moramo malo zadihati in pospešiti srčni utrip. Pa ne le enkrat na dan, potem pa cel dan mirovanje vse do naslednjega dne. V tem primeru morajo biti manjše PREKINITVE MIROVANJA Z GIBANJEM, v katerih občutimo nekaj POSPEŠKA SRČNEGA UTRIPA in dihanja. Več kot 3 ure zapored ne bi smeli mirovati brez PREKINITVE z gibanjem. Razen če smo cel dan fizično delali in se nagarali, potem lahko tudi cel dan preležimo brez škode vitalno za cirkulacijo telesa.

Kisik z masažo

MASAŽA bolnih tkiv prav tako pospešuje krvni obtok in prekinja bolečino z novimi vtisi. Obdelava tkiv z MASAŽO pasivno izboljša krvni obtok. Zmasiramo tudi boleče PRSTE na rokah zaradi ARTRITISA. Ko pregnetemo mišice, v njih pa so KAPILARE, se te razživijo, tkiva pa s sproženo cirkulacijo ogrejejo. Občutek se izboljša. MASAŽA sklepov naj bo NEŽNA, včasih pa tudi bolj GROBA. Sami lahko fizično obdelamo skoraj  vse SKLEPE, STOPALA in celo TREBUH, tega samo nežno in zjutraj na tešče preden vstanemo iz postelje, da nam potem ni slabo. V TREBUHU je veliko PARASIMPATIČNEGA živčevja, ki sproža REGENERACIJO telesa in vzbuja samozdravilne ALFA valove v telesu.

Specifični dejavniki

Posebnost pri putiki

Poleg vseh skupnih dejavnikov za osvobajanje UTESNJENIH tkiv upoštevamo tudi posebnosti za vsako vrsto BOLEČIN, ki se jih želimo odrešiti. Bolečine pri PUTIKI v STOPALIH, kolenih in rokah se pojavijo zaradi zastoja SEČNE KISLINE, ki je stranski proizvod pri presnovi BELJAKOVIN. Za zmanjšanje napadov in bolečin PUTIKE je kot specifični faktor najbolj pomembno uživanje MANJ beljakovin. PUTIKA se dobi tudi pri vegetarijancih pri uživanju preveč SKUTE in FIŽOLA. Ne le zaradi preobilja MESA, klobas, bifteka in dimljenih dobrot. SUROVI in suhi INGVER pomagata prebavljati beljakovine in uredi beljakovinsko presnovo, da gre bolj v pravi smeri. Razstrupljanje LEDVIC pomaga izločiti odvečno SEČNO kislino.

Posebnost pri trombozi

TROMBOZA, vnetja žil, popuščanje venskih zaklopk in krvni zastoji v NOGAH povzročajo hude BOLEČINE in življenjsko nevarne KRVNE STRDKE zaradi neenakomerne hitrosti in VRTINCEV v pretoku krvi. Pomaga redno PODLAGANJE NOG med počitkom in spanjem skozi vso noč za 20-30 cm, od gležnjev in vse do kolena. Noge morajo počivati malo višje od glave, tako pomagamo pri VENSKIH zastojih krvi v NOGAH. Kri in žile se lahko izčistijo, vendar zastarane žilne poškodbe lahko obdržijo nagnjenje k podobnim težavam, zato je nova navada podlaganja nog trajna življenjska nujnost tudi po izboljšanju.

Posebnost pri želodcu

Bolečine v ŽELODCU se občasno lahko zgodijo vsakomur zaradi stresnih situacij, ki blokirajo prebavila in imunski sistem. Po POŽIRKIH pijemo TOPLO VODO skozi ves dan, imamo jo lahko kar s seboj v termovki. Pri želodčni bakteriji Heliobacter Pylori pomagajo kapljice GRENIKINIH PEČK, uživanje glavic SUROVEGA brokolija in PROSA, ki obenem alkalizira črevesje in celi poškodbe zaradi velike vsebnosti SILICIJA. Tudi kapsule črnega oreha, pelina, klinčkov ali pa sveža vejica PRAVEGA PELINA iz vrta pomaga, če jo zaužijemo z vodo tako da jo z zadnjimi zobki malo zgrizemo in poplaknemo z vodo. Pomagajo tudi BALDRIJANOVE kapljice, ki pomirjajo dušo in želodec >>

Posebnost pri glavobolu

Glavobol in migreno nevtralizira ravnovesje ognjenega ajurvedskega načela. Vsakodnevno občudovanje lepot narave, pogled v daljavo neba, obzorja in tik pred seboj, izmenjaje s pogledom v vse smeri vpliva na zmanjšanje bolečin v GLAVI. Približa samozdravilni ALFA odklop in pomirja neurje impulzov živčnih celic ali nevronov, ki se nekontrolirano prižigajo zaradi pretiranih miselnih in čustvenih aktivnosti. Spagirične kapljice CEFAVIN so odlične za umirjanje vnetja pri glavobolu, bistrenje misli in olajšanje počutja pri napetostih v glavi tudi pri MIGRENI.

Posebnost pri ledvicah

Možnih je kup resnih zapletov zaradi oslabljenega delovanja ledvic, zato sledimo napotke zdravnika. LEDVICAM pomagamo s pretočnostjo, pitjem vode po požirkih, zmernim uživanjem peteršilja, drenažnega čaja iz listov breze >> in TOPLOTO. Spagirični pripravek za ledvice RENVIN >> naravno podpre funkcijo ledvic in jim pomaga pri izločanju škodljivih snovi, da se izčistijo iz ledvic. GRETJE ledvic s toplotno IR žarnico ublaži akutno bolečino. Podobno kot tudi pri KRIŽU, prav tako pa nošenje NEOPRENSKEGA ledvičnega pasu. LEDVICE so končna postaja v izločanju TOKSINOV iz telesa in imajo z uravnavanjem telesnega obtoka in tekočin vpliv na krvni tlak. Na ledvice vplivajo tudi zategnjene PSOAS mišice, ki so pomembne pri bolečinah v KRIŽU.

NE-hidrogenirana maščoba

Čas je, da zmanjšamo uporabo maščobe za dušenje hrane za polovico, ki pa mora biti bolj kvalitetna. NEHIDROGENIRANA maščoba za cvrtje in dušenje je v TEMNI STEKLENICI in ne v prozorni plastenki. Na primer 'GEA extra sončnično olje z visoko vsebnostjo oleinske kisline' je ena od možnosti za pripravo hrane. NEHIDROGENIRANA maščoba je naravna in v redu. Previdno pri kokosovi in palmovi maščobi, ki je prav tako lahko HIDROGENIRANA.

Hidrogenirana maščoba

HIDROGENIRANA maščoba pa je 'umetna', s kemijsko reakcijo vnosa vodika v nenasičene vezi (hidrogeniranje) je stabilizirana, da je bolj trpežna na trgovskih policah in ji tudi svetloba ne more do živega, ker ni več občutljiva in se tako obnaša tudi v telesu. Ustvarja 'plastične' celične membrane, ki nimajo zdravega potenciala za ionski pretok vnosa kisika in hranil ter izločanja odpadkov. Takšne celice so bolj nezdrave in zakisane, tkiva pa bolj BOLEČA zaradi vnetne BIOKEMIJE.

Toplota ali hlajenje

Sklepi-gretje in kite-hlajenje

TOPLOTA pomaga pri kronično bolečih SKLEPIH. Nategnjene KITE pa potrebujejo HLAJENJE. Najboljši je gel v vrečki, ki ga damo v hladilnik in ga položimo čez poškodovane kite. Tudi po OPERACIJAH kolena in sklepov je potrebno HLAJENJE z gelom vsaj 20 minut, a ne premrzlim. Vse akutne poškodbe HLADIMO za ublažitev bolečin. To lahko traja tudi 2-6 tednov do izboljšanja, ko se nategnjene kite navadno že obnovijo. Za kite pomaga tudi KINEZIOLOŠKI TRAK, ki ga nalepimo ob kolenu ali hrbtenici, tkiva drži skupaj in s tem razbremenjuje akutno BOLEČINO.

Križ in kolke vedno grejemo

Ravno nasprotno pa KRIŽ vedno samo grejemo, lahko tudi z nošenjem NEOPRENSKEGA pasu, podobno kot za ledvice. Nosimo ga lahko samo po hladnejših večerih ali pa stalno pod oblačili in tudi med spanjem. Že dve uri nošenja na dan izboljša toplotno sliko v KRIŽU in naredi spremembo. Vsako zimo je NEOPRENSKI pas še posebej dobrodošel za PROTIBOLEČINSKO preventivo in kurativo. Za trenutno ogrevanje pa si v kmetijski trgovini nabavimo 250 vatno INFRARDEČO žarnico (stane manj kot 10 eur) za gretje piščancev in jo privijemo v ustrezno 'grlo' stare namizne svetilke. KRIŽ ogrevamo 10-15 minut, nato povijemo z volnenim puloverjem ali šalom in gremo tako opremljeni spat, da se toplota v križu akumulira ponoči.

Ni vse izrabljeno

Potlačena čustva

Dr. SARNO je pomagal ozdraveti od bolečin uradno 17.000 bolnikom brez zdravil, telovadbe in posegov. V svoji bogati zdravniški praksi je ugotovil, da je pojav BOLEČIN podzavestno povezan s POTLAČENIMI ČUSTVI zaradi situacij, v katere nas pahne življenje. Še posebej so na udaru ODGOVORNI ljudje, voljni nositi bremena v skupno dobro, kar so do neke mere skoraj vsi. POTLAČENA ČUSTVA zmanjšajo lokalni parcialni (delni) tlak KISIKA v ključnih ŽIVĆNIH SPLETIH okoli sklepov, kar občutimo kot stvarno BOLEČINO, ki je lahko zelo huda in kronična. Ljudje grejo k zdravniku zaradi bolečin v SKLEPIH, dobijo diagnozo 'izrabe' in začaran krog je sklenjen, skoraj si ne upajo premikati, misleč da so poškodovani.

Izhod z zavedanjem

Dr. SARNO pokaže korak iz tega zgolj z zavedanjem življenjske situacije POTLAČENIH ČUSTEV, drugim odnosom razumevanja svojega življenja in BOLEČINE v nekaj dneh ali tednih povsem izginejo. Večina možnih DIAGNOZ nima nobene neposredne in dolgoročne zveze z BOLEČINO. Ljudje brez bolečine imajo lahko iste diagnoze vključno z 'izrabljenimi sklepi' in zdrsom vretenca ali 'hernijo' in še marsikaj drugega, kar je tudi dokazal na 17.000 primerih, da ljudje z DIAGNOZO ne trpijo nujno BOLEČIN. Akutno bolečino povzroči POŠKODBA, OPERACIJA in lokalni primanjkljaj KISIKA v živčnih spletih okoli bolečega sklepa. ŽIVČNE CELICE ali NEVRONI so izjemno občutljivi na deficit KISIKA, zato na to že daleč vnaprej opozarjajo s hudo BOLEČINO.

Občasna lokalna pomoč

Namakanje in Voltaren

Izredno koristno je namakanje v topli banji vsaj za pol ure. ZJUTRAJ lahko damo deci lonček SOLI in po tem pijemo več vode. ZVEČER v banjo NE dajemo SOLI zaradi nevarnosti nočne DEHIDRACIJE. Če nimamo banje, namakamo stopala do gležnjev v topli vodi z žličko soli ali magnezija, v ta namen kupimo grenko sol v lekarni. Po namakanju obilno namažemo z VOLTAREN protibolečinsko in protivnetno kremo iz lekarne. Ima iste sestavine kot protibolečinska NESTEROIDNA protivnetna zdravila, samo da v kremi delujejo lokalno z olajšanjem BOLEČINE in VNETJA. To je občasno zelo koristno in resnično olajša bolečino in izboljša občutek. Tudi pri trdovratnih bolečinah ne namažemo več kot 1-2 krat tedensko.

Ingverjev obkladek

Pri kroničnih BOLEČINAH je za lokalno zaviranje vnetja nepogrešljiv obkladek iz zmiksane korenike INGVERJA. Zmiksan ingver damo v gazo (iz lekarne) in z prozorno folijo za živila povežemo na boleči del telesa za kakšno uro, najboljše pa kar čez noč. INGVERJEV obkladek trenutno blaži BOLEČINO in zavira VNETJA. V roku pol ure INGVERJEV OBKLADEK zažari tkiva z notranjo toploto in olajšanjem. Občutek lokalne vročine traja okoli pol ure potem pa izzveni. Edino če je ingverja preveč in nas peče koža, jo malo zmočimo.

Zmiksan ingver v sok

Lahko pa damo v obkladek pol zmiksanega surovega INGVERJA in pol zmiksanega surovega KROMPIRJA, ki s SILICIJEM prav tako lajša bolečino. Ko je v obkladku pol INGVERJA in pol KROMPIRJA, koža pod obkladkom zagotovo ni občutljiva. Ponavljamo 1-2 krat tedensko, lahko pa kakšen teden vsak dan zapored, da se vnetna in boleča BIOKEMIJA v tkivih bolj intenzivno premakne v smeri olajšanja. Lahko pa z roko stisnemo iz zmiksanega INGVERJA samo sok in ga vtremo v boleči del telesa. Tudi v tem primeru bodo tkiva na vmesni točki prijetno ZAŽARELA z globinskim občutkom olajšanja.

Prehodni pojav bolečin

Vse mine, tudi življenje

Tako kot teče in mineva življenje, se spreminja tudi vse okoli nas in naše telo. Nič ni zabetonirano. Vse je PREHODNI POJAV in to je temelj OPTIMIZMA in dobre vere v blagor življenja. Zdrav OPTIMIZEM z aktivnim pristopom vsak dan in skrbno nego in pozornostjo PREMIKA GORE in DELA ČUDEŽE. Preproste in ključne aktivnosti NA VSAKODNEVNEM REDU vlivajo dober občutek in v globini prebujajo skrite SAMOZDRAVILNE moči. Zrno znanja in zrno dejanja nas zamoti s koristnimi ukrepi, ki v globini našega bitja brez naše vednosti pomirjajo s samozdravilnimi ALFA valovi. Bolečine.

Trpljenje in ozdravitev

Veliko ljudi bi manj trpelo BOLEČINE in lažje ozdravelo z NEOMAJNIM pristopom tudi v še tako hudih preizkušnjah. Drobne koristne stvari počnemo cele dneve v DOBRI VERI, raziskovanju in brez razmišljanja, ali pomaga ali ne. Ta BREZPOGOJNOST naredi, da vztrajamo tudi takrat, ko bi v ključnih trenutkih sicer opustili drobne in pomembne korake k ozdravitvi od BOLEČIN. Nagrajeni smo v predani zavezi življenju. Bolečine.

Premik pozornosti

V raziskovanju SPECIFIČNIH elementov za svoj primer nikoli ne opustimo preprostih osnovnih AKSIOMOV, v katerih se skriva velika moč in modrost. PREMIK POZORNOSTI iz navad, ki uničujejo zdravje in povzročajo BOLEČINE, v nove navade ozdravljanja od BOLEČIN zahteva voljo, modrost in ljubezen do življenja, da bi mu lahko bolj zdravi lažje služili in dosegli višji namen bivanja. Bolečine.

Bolečine in Zapper Zaper Zaperino frekvenčna terapija dr. Clark za uničevanje parazitovčine.

Mojstrske vrednote razstrupljajo dušo in telo

Pet tisočletnih vrednot

5 mojstrskim vrednot za PSIHOLOŠKO IMUNIZACIJO soustvarja telesno in duševno ODPORNOST na organske in čustvene vplive. Že pred tisočletji so jih obelodanili stari mojstri kot NARAVNE ZAKONE za osvobajanje duha in telesa iz utesnjenih spon življenja. Duh vlada materiji in jo krmili, to je njegova neizpodbitna narava in čudežna moč, ki se izraža, ko mu damo ustrezno veljavo v svojih mislih, občutkih in dejanjih. Postavimo ga vsaj na ENAKOVREDNO mesto, tako da lahko bolj svobodno in z manj zadržki dviguje naše življenje v nova obzorja zdravja in počutja.

Naravni zakoni življenja

  1. Bodi iskren: resnicoljubje, satjam

Trajno in predano iskanje gradilne resnice o sebi in okolju. In njeno izražanje lastnih občutkov in potreb življenja v 1.osebi ednine v stavkih z JAZ občutim, mislim, želim, doživljam. Ne s TI ali z DRUGI v smislu kaj SO ali NISO storili. Izza napletanja lastnih in tujih zgodb kot detektiv stalno raziskujemo, za kaj se v resnici gre in se trudimo z iskrenim odzivanjem na to globljo resničnost.

  1. Ne prizadeni: nenasilje, ahimsa

Krotkost brez nastrojenosti, pikrosti, telesnega ali duševnega nasilja v mislih, besedah in dejanjih. Tudi kadar smo v položaju močnejšega ali nadrejenega kot šef, starši ali samo sočlovek, ne trpinčimo soljudi in se ne izživljamo nad življenjem nikogar in na noben način. SOČUTJE do življenja v sebi in drugih. Trudimo se, da nismo žrtev lastne vzkipljivosti, jeze, besa, grobosti in agresije.

  1. Ljubezen za vse: brez diskriminacije, prema

Odnos 1:1 do vseh ljudi brez povzdigovanja boljših ali omalovaževanja slabših. Pri MALIKOVANJU boljših se čutimo MANJVREDNE, ker nismo enako uspeli ali pa nimamo lastnosti, ki bi jih zase želeli. Pri ZANIČEVANJU in OBTOŽEVANJU neustreznih ali manj sposobnih pa smo ŽRTEV, ker nam kvarijo življenje in so oni krivi za vso našo nesrečo. Odgovornost za soustvarjanje in sprejemanje lastnega življenja.

  1. Čistoča in zmernost: vzdržnost, sauča in brahmacharja

Mentalna in telesna higiena. Ne dopuščamo umazanije nobene vrste. Bdimo nad vdajanjem destruktivnim mislim, uživaštvu, razvratu, nedostojnosti in žalitvam. Naravnani na čimprejšnjo ALFA stabilizacijo se trudimo izvleči iz začaranega kroga zlih misli in zavrtih ali pa podivjanih občutkov. Zmernost v hrani, pijači, delu in razvedrilu brez pretiranega vdajanja strastem in razvadam.

  1. Nesebična služba: fizična in finančna, seva

Modro delimo svoj čas, pozornost, znanje in življenjska sredstva z drugimi v stiski kot pomoč za dvig življenjske zavesti in standarda. Tu in tam naredimo kakšno dobro delo prostovoljno, samoiniciativno in brezplačno, da na drugi strani omogočamo preboj v novo zavest. Življenje nam je hvaležno in podeli podobne nagrade v našem preboju v nova obzorja, za katera potrebujemo zunanji katalizator.

Odpirajo vsa vrata

Mojstrske vrednote PSIHOLOŠKE IMUNIZACIJE nas naredijo odporne tam, kjer bi sicer padli na izpitu življenja pod raznimi notranjimi in zunanjimi neugodnimi pritiski. Omogočajo vedno znova in praktično iz nič ustvarjati bolj kvalitetne poljane življenja in samouresničitve. Varujejo naše zdravje in imunski obrambni sistem s pravilno aktivacijo hormonov, živčevja in zavesti, tako da smo telesno imuni in notranje iznajdljivi v vseh vrstah izzivov. Življenje je mogočno in čudežno, a obenem krhko in ranljivo. Zato ga pristno preživimo v valu raziskovanja in uresničevanja 5 mojstrskih vrednot ali NARAVNIH ZAKONOV. Ustvarjalna oktava življenja >>

Imunska in živčna alergija

Alergija duh, telo

Enako kot TELESNI imunski obrambni sistem se obnaša tudi ČUSTVENI, to je NAGONSKI ali PODZAVESTNI obrambni odziv. Ta nikoli NE sme napadati samega sebe. Kadar se to zgodi, hromi ustvarjalni razvoj življenja.

  • Pri TELESNIH ALERGIJAH vzdražen imunski sistem, ki je izgubil zdravo ravnovesje, izvaja specifične PREKOMERNE odzive s porušeno imunsko biokemijo in moti zdravje in počutje.
  • Enako zaide v slepo ulico podzavestna borba-beg adrenalinska obramba pri ČUSTVENIH ALERGIJAH s specifičnimi PREKOMERNIMI odzivi živčevja in hormonov, kar poruši celotno telesno biokemijo.
  • V obeh kliče telo po zdravem ravnovesju za ozdravitev od bolezni in čustvenega nelagodja.

Odpornost in alergije

Gradimo duševno in telesno odpornost, da se izvlečemo iz neustreznih ali alergičnih reakcij. Do TELESNE ALERGIJE pride v kritičnem trenutku zaradi pretiranega in šokantnega vzdraženja IMUNSKE OBRAMBE, ki si jo imunske celice zapomnijo. Snov, ki je bila naključno prisotna v telesu v trenutku tega IMUNSKEGA ŠOKA, pa postane ALERGEN. Tega si telo zapomni in ob vsaki nedolžni zaznavi ALERGENA zažene preplah kot da gre za življenje. In v resnici gre, ker v takšnem ANAFILAKTIČNEM ŠOKU lahko ljudje umrejo zaradi prisotnosti sledi jagod ali mačje dlake.
Imunski sistem >>

Duševne alergije

Podobno se zgodi pri adrenalinski borba-beg nagonski obrambni reakciji v ŽIVČNEM SISTEMU, ki lahko v akutni ŠOKANTNI ali KRONIČNI preobremenitvi PREGORI. Na mestih, kjer pride do KRATKEGA STIKA, več ne funkcionira normalno glede na situacijo. To so čustvene ALERGENE TOČKE. Šokiran, poškodovan in neuravnovešen živčni sistem bojkotira lastno življenje, ker mu podzavestno preprečuje ustvarjalno procesiranje, potrebno za napredek na dotičnem področju. Obenem pa prikrajša za občutek zadovoljstva. Živčni sistem se RAZSTRUPLJA podzavestno vgrajenih organskih motenj skozi življenjsko popotovanje s 5 mojstrskimi vrednotami ali NARAVNIMI ZAKONI življenja v procesu PSIHOLOŠKE IMUNIZACIJE.

Sprožen preporod

Lastnosti življenja

V iskanju prvobitnih dejstev pod koprenami uganke življenja spoznavamo prijeme za uspešen preporod telesa in živčnega sistema v skladu z NARAVNIMI ZAKONI. Osnova PSIHOLOŠKE IMUNIZACIJE je ISKANJE dejanskega RAZUMEVANJA stvarnosti življenja ter SPOZNAVANJE njegovih lastnosti skozi 5 naravnih zakonov. Tako da se lahko bolj uravnoteženo odzivamo za optimalne dosežke in počutje in povrnemo ravnovesje. Pri tem se osvobajamo naivnosti, neznanja in ignorance NARAVNIH ZAKONOV, ki jih je potrebno negovati za TELESNO ODPORNOST in splošni blagor.

Izmojstrena spretnost

Tako kot se naučimo vožnje z avtomobilom, igranja na klavir ali kitaro, dela za računalnikom in vseh ostalih spretnosti, se PRIUČIMO tudi ROKOVANJA z ŽIVLJENJEM, da pridobimo vsestransko telesno in duševno ODPORNOST. To se zgodi skozi pretok energije in zavesti v duši in telesu v različnih dobrih in slabih situacijah. Pri tem smo aktivno udeleženi v NAVIDEZNI in DEJANSKI resničnosti, v kateri ločujemo zrno od plevela, tako da je vse več zrna in vse manj plevela. Z to v življenju potrebujemo FILTRE, to je pogled skozi naravne zakone, ki polagoma odmaknejo utvare, da se nas lahko dotakne polna življenjska moč. Geo impulzi Bionis >>

Vdano iskanje resnice

PRVI filter psihološke imunizacije je predano in vseživljenjsko ISKANJE RESNICE kot 1.NARAVNI ZAKON. Da se nikoli trajno ne zadovoljimo z DOGMO, to je približek zamrznjene resnice, ki v resnici NI aktualna ampak je bolj FRAZA za PONAZORITEV nekega dela našega preteklega doživljanja. Iz teh OKOSTENELIH in preživelih FRAZ napletamo zgodbo svojega življenja in niti ne vidimo, kje smo izgubili stvarnost, ki nam lahko poda roko in nas potegne korak naprej bližje k sebi in k uresničitvi telesnih in duševnih potencialov. Poznavanje in izpolnjevanje teh POTREB nas naredi odporne na zunanje in notranje napadalce, ki so lahko virusi, bakterije, ali pa naša čustva in misli ter drugi ljudje in okoliščine.

Resnica ali dogma

Ne napihujemo fraz

Resnica osvobaja, lahko pa tudi boli. Ima več obrazov. Lahko ozdravi, včasih pa trenutno tudi potolče, vse dokler se v polnem sijaju ne opremimo za odziv. Kaj je resnica? Včasih ni to, kar čutimo, vidimo ali izkušamo. Kaj je res, moramo šele najti in priti do vedno bolj gradilnega sklepa, ki nas z odmikom ne prikrajša v globini življenja za napajanje s SAMOZDRAVILNO močjo in uresničitvijo življenjskih POTREB. Dokler iščemo, potujemo in to je zdravilno. Važno je samo, da ne obtičimo v FRAZAH ali DOGMAH, to so okostenela stališča, ki nimajo več stvarne in žive povezave z resnico. Vseokoli pa smo obdani z rezervoarjem vseh možnosti, ki jih šele raziskujemo, odkrivamo in se preizkušamo z njimi.

Zadnji milimeter

Včasih smo samo milimeter do rešitve ali ozdravitve, a je tanka koprena nevednosti pokrila naše senzorje v iskanju poti. Odprimo svoje senzorje v ALFA valu, v njem je skrita akutna samozdravilna moč in življenjska NAVIGACIJA. S pravilno NEGO ŽIVLJENJSKIH POTREB postanemo IMUNI na mnoge NEŽELENE telesne in duševne faktorje. Kljub temu pa živo, ranljivo in tankočutno zaznavamo svoje okolje in se nanj kot s KOMPASOM uravnoteženo odzivamo na SAMOZDRAVILEN način. Ključno potrebujemo bogat odmerek ALFA valov, ki jih proizvaja telo. Samozdravilne frekvence >>

Pol zase, pol za svet

Kako jih dobimo? Usmerimo pozornost na dnevni bioritem. Polovica naj služi svetu in v ta namen tudi potrpimo, polovica pa temeljnim potrebam našega bitja, za katere se potrudimo in ki jih NE smemo zanemariti. In tudi če jih kdaj, v doglednem času RADODARNO POPRAVIMO, da se vrne ravnovesje. Človek zboli, ko na neki točki izgubi svoje življenjsko bistvo iz naivnosti, nevednosti ali pritiskov okolja in zato pozabi ali pa se mu ne ljubi narediti zase drobnih stvari za blagor duše in telesa. Podobno kot celica, ko se razglasi iz svojih naravnih nihanj ali oscilacij v raznih nezdravih preobremenitvah.

Alfa ravnovesje

Čustveno skladje

V človeku je lahko VIBRACIJA na fizični ali eterični (pranični ali orgonski) ravni, pa tudi čustvena, mentalna ali duševna. Udomačena je fraza, da smo si ljudje na valovni dolžini. Valovna dolžina je obratno sorazmerna frekvenci. Kadar sta si dva človeka blizu na valovni dolžini ali frekvenci, se njuna energija ojači. Ta ENEGIJSKI DVIG ob sočloveku je zelo prijeten občutek, zato ljudje globoko v sebi vedno hrepenimo po 'sorodni duši'. Kadar takšnega pretoka NI zaradi neurejenih odnosov in nimamo nikogar, ki bi nam bil zares blizu, nam to ČUSTVENO NEUDOBJE JEMLJE ENERGIJO. Občutimo čustven pritisk, ta energijski primanjkljaj pa se prenese na celično raven in se odrazi v simptomih in bolezni. Alfa valovi >>

Dejanja štejejo

Za ravnovesje je ključen ALFA val in dejanja, ki vodijo do njega. Naredimo jih tudi kadar ne čutimo tako. Občutke namreč včasih izgubimo in ne vemo, kaj bi, zato se brezpogojno in trdno držimo SVETILNIKA ustaljenih dobrih dejanj in ALFA valov. Pozornost se je utopila v svetu okoli nas ter FRAZAH in DOGMAH s katerim razlagamo stvari sebi in soljudem. Iz tega je sklenjen začarani krog, iz katerega se izvlečemo s 5 FILTRI mojstrskih vrednot. Na začetku je ključen PRVI FILTER, iskanja resnice, ki jo soljudem izražamo v 1.osebi ednine. Stavek začnemo z JAZ, ne s TI.

Bionis GEO IMPULZI Schumannov ALFA val

Izpolnitev potreb

Vaja raziskovanja

Izražamo SVOJE DOŽIVLJANJE situacij, NE kaj so DRUGI STORILI ali pa je hudo, ker tega NISO. Zgodbi, ki ni obtožujoča, vsak rad prisluhne in občuti nagonsko željo, da ustreže. Izražanje SVOJEGA OBZORJA v 1.osebi ednine je SPRETNOST, ki se je PRIUČIMO z odprtim srcem, ko vemo, da je to neizpodbiten NARAVNI ZAKON življenjske poti. Odstira SAMOZDRAVILNI ALFA val in krepi IMUNSKO OBRAMBO telesa. Obenem pa je osnova zdrave ČUSTVENE OBRAMBE, ki je optimalna za vse udeležene, da se korak po korak lažje priključijo v skupno dobro. Resnica je tudi, da duša in telo nekaj potrebujeta, da imata neizpolnjene POTREBE. Schumannova resonanca >>

Alfa stabilizacija

Odkrivajmo svoje POTREBE, kaj to v okviru zmožnosti dejansko je. Ne zakrivajmo si oči z omalovaževanjem svojih in tujih potreb, s katerim sami svoje življenje delamo nevredno in ga potem tako občutijo tudi drugi. POTREBE svoje duše in telesa v 1.osebi ednine osredotočeno in trajno izražajmo sebi in soljudem kot svoje osebne občutke in doživljanje. Polagoma pa jih v korakih, ki so takrat na voljo, uresničujemo v okviru MORALNO ETIČNIH VREDNOT. Naravnani na tankočutno raziskovanje in izpolnjevanje svojih POTREB ter s tem na blagor duha in telesa z dobro voljo in zbrano namero premostimo ČUSTVENO LENOST ali inercijo in brezvoljnost. Vsekakor se PREBUDIMO tam kjer v temi podzavesti še spimo.

Za dušo in telo

Ne napihujemo

Zvestoba FILTROM 5 mojstrskih vrednot obenem pomeni, da stresnih situacij v stiski in izgubljenem ravnovesju PODZAVESTNO NE NAPIHUJEMO več kot že itak so. Naravnajmo se na razne izhode iz lastne razburkanosti, zrak, svoboda, glasba, kopel, karkoli je sicer po naši meri in to NAREDIMO tudi če ne čutimo tako. AKUTNO DOBRO POČUTJE ali vsaj naravnanost nanj podzavestno ZDRAVI VSE RANE, regenerira telo in čustva in krepi imunsko obrambo. Potrudimo se priključiti in globoko v sebi sprejeti mini ODKLOPE kot zamenjavo za nehoteno vzdrževanje ČUSTVENE VZDRAŽENOSTI. Obenem pa lahko s stabilizacijo v ALFA valu dejansko bolj plodno rešujemo izzive. Naravne frekvence >>

Zavestni mini odklopi

Na vse možne načine se z MINI DEJANJI ODKLOPA usmerjamo v svoje ALFA RAVNOVESJE živčevja, hormonov in zavesti stalno, kolikor se le da. V težkih trenutkih vedno najprej pomislimo, katera dejanja potrebujemo, da se v doglednem času STABILIZIRAMO in pomirjamo. V ALFA valu smo namreč bolj KONSTRUKTIVNO PRODUKTIVNI na vseh področjih in imamo na splošno boljše počutje. Tudi JEZA ali ŽALOST in druga čustva naj bodo ZAVESTNI. Da ni le RAZPOLOŽENJSKO VDAJANJE. Takšnih RAZPOLOŽENJ se zavedajmo čim pridejo in naredimo vse, da jih čimprej PREMOSTIMO v optimalno stabilizacijo.

Stari mojstri

Zavestno razpoloženje

Sčasoma dobimo bolj DEBELO KOŽO in skozi učne vzpone in padce razvijemo DOBER OBČUTEK za KONSTRUKTIVNO odzivanje. Vemo pa tudi, kdaj in kako si po nepotrebnem otežujemo pot, tako da lahko to popravimo. Včasih se odziva zavestno VZDRŽIMO in ga raje PRELOŽIMO na boljšo priliko. Zdravo se pomirimo v zavedanju, da nič ne bo ušlo. V okviru zmožnosti zavestno gojimo DOBRO RAZPOLOŽENJE in se potrudimo za nekaj veselja. VEDRINA duha prinaša obilje zakladov in dobro IMUNSKO in ČUSTVENO ODPORNOST. Veselje zdravi >>

Šaljiva ironizacija

Prastari mojstri že tisočletja svetujejo VEDRINO kot VRHUNSKO VREDNOTO, v kateri ti še sam bog, ki je življenje, ponudi roko. Dr. Pater Karel Gržan >> pa to imenuje ŠALJIVA IRONIZACIJA in pravi, da se hudič smeha boji. Razigrano se pošalimo iz izzivov. IRONIČNO pomeni izražati negativen in ODKLONILEN odnos do nečesa z VSEBINSKO POZITIVNIMI BESEDAMI in brez prizvoka negativnih ali zavrtih čustev. Pomeni svoboden pretok življenja tudi v izzivih. To ni zbadajoča pikrost.

Priučimo se

VEDRINA s šaljivim ironičnim prizvokom ob izzivih, zdravo POTRPLJENJE in občasna zmožnost REGULIRANJE neželenih občutkov s preložitvijo RAZČIŠČEVANJA do prvega bolj pravega trenutka so NARAVNI ZAKONI kvalitetnega življenja. Odpira vrata PSIHOLOŠKE IMUNIZACIJE, v kateri postajamo vsestransko ODPORNEJŠI na vse izzive življenja in bolj SPOSOBNI njihovega KONSTRUKTIVNEGA REŠEVANJA v dobrem in hudem. Duševni vitamini >>

ALFA valove spodbujajo Schumannovi geo impulzi Bionis in Bionizator

Pljučna kapaciteta za več življenja

Maksimum

Prsni koš je za 100% bolj elastičen in gibljiv ob raziskovanju njegove maksimalne kapacitete raztezanja. In tudi kisika lahko načrpa veliko več, kot mislimo. Kisik je občutna mladostna vitalnost v trenutku, ko ga je res dovolj. Vdihujmo dolgo in počasi in še dvakrat dlje kot bi sicer, pri čemer zavestno in počasi RAZTEZAJMO vsak kotiček pod rebri in rameni. Pljučna kapaciteta

Zadrževan izdih

Ko so rebra res do kraja razprta in grodnica, ki povezuje rebra z vratom, do kraja dvignjena in razširjena, obrnemo smer v DOLG in ZADRŽEVAN IZDIH. Enako kot prej ŠIRJENJE, zbrano spremljamo zdaj KRČENJE zgornjega dela telesa. Na koncu izdiha pa po želji stisnemo še trebuh, tako da zadnji ostanki izrabljenega zraka zapustijo pljuča. Pljučna kapaciteta

Pljučna kapaciteta za zdravje in Tesla Zaper Geo vibracije ALKIVITA bioenergijski pripomočki

Postopno širjenje

Takoj za tem nežno in počasi odprimo nov dotok zraka z DOLGIM, POSTOPNIM ŠIRJENJEM vse dokler fizično PRSNI KOŠ ne doseže svojih NAJVEČJIH MOŽNIH DIMENZIJ in še malo naprej v opazovanje izboljšave PLJUČNE KAPACITETE. Na začetku za to premagujemo UPOR PLJUČ, ki so pri večini ljudi v vsakodnevnem življenju stisnjena, neprekrvavljena in nezadostno prezračena.

Fizični maksimum

Dovod kisika v FIZIČNO RAZPRTE KOTIČKE PLJUČ, ki jih pri rutinskem dihanju zaradi stisnjenosti PRSNEGA KOŠA ne dosežemo, je zdravilo brez primerjave. Pljuča treniramo s KONTRASTOM popolnega izdihovanja z zelo POČASNIM KRČENJEM prsnega koša in na koncu še trebuha. Počasnosti se priučimo, ker zrak hoče iz navade plitkega dihanja takoj in naenkrat pobegniti v eni hitri nagonski potezi nekontroliranega izdiha.

Razprto dno pljuč

Pljuča in zgornji del telesa torej MEHANSKO TRENIRAMO s kisikom ob počasnem ŠIRJENJU in KRČENJU s 3 dolgimi vdihi in izdihi. Za to potrebujemo po 3 minute večkrat na dan. KISIK naj obliva tudi vse PLJUČNE ALVEOLE tudi čisto na DNU PLJUČ, ki marsikdaj cele dneve ne dobijo DOVOLJ SVEŽEGA ZRAKA ko smo v doma ali v službi in predolgo sedimo, stojimo ali ležimo.

Tudi med hojo

Za mehansko kisikovo terapijo sama HOJA ni dovolj. Do neke mere požene kri po žilah in s tem tudi pospešuje kisik v telo zaradi premikanja nog in dihanja. Sama po sebi pa HOJA še NI mehanski trening pljuč in prsnega koša. Prava kisikova terapija PLJUČNE KAPACITETE postane HOJA takrat, ko s počasnim krčenjem in polnjenjem pljuč delamo serije po 3 dolge vdihe in izdihe tudi ko smo zunaj na sprehodu. Pljučna kapaciteta

Živimo kapaciteto

Razvita PLJUČNA KAPACITETA da dober občutek v telesu, podobno kot v mladosti, v primeru ko telo še ni bilo nikoli prekomerno obremenjeno s sedenjem, čustvi in omejitvami. Ta občutek svojega telesa lahko povrnemo in pridobimo veselje in življenjsko moč, zdravje in vitalnost ter novo, bolj živahno in ustvarjalno kapaciteto v reševanju življenjskih izzivov in izpolnjevanju lastnih življenjskih potreb.

Bionis na grodnici

Veliko nam lahko pomaga Schumannov samozdravilni bioritem narave 8Hz. Kadar smo doma, damo med vadbo 3 dolgih vdihov in izdihov na grodnico Bionis in ga držimo z roko na način, da nam je prijetno in udobno in da roka ne moti popolnega ODPIRANJA PRSNEGA KOŠA. Fizični dotik grodnice preusmeri pozornost v skalarno polje srca in izboljša naravno napajanje s Teslovimi skalarnimi valovi.

Pljučna kapaciteta in Bionis na grodnici ter Bionizator v roki ALKIVITA Tesla Zaper Geo

Schumann in Tesla

Kjer je več Schumannovega 8Hz frekvenčnega impulza, je več Teslovih skalarnih valov in obratno. To sta komplementarna sistema, ki nastopata v sozvočju. Zato lahko podobno dosežemo s pristopom s Teslovim medaljonom. Naj bo v naši bližini med vadbo 3 dolgih vdihov in izdihov, deluje v osebnem biopolju v razdalji 1,5 metra v vse smeri.

Pljučna kapaciteta in Teslov medaljon - skalarni valovi

Srce in glava

Pri vadbi leže ali sede večkrat zapremo oči in sproti izkoristimo še naravno preusmeritev pogleda in pozornosti nazaj v sredino glave, za očmi. To je neke vrste VZVRATNI POGLED. V sekundi ko zapremo oči, umestimo zavest v sredino glave za očmi, kamor ta takrat že naravno gravitira. Zadržimo jo tam nekaj trenutkov, vse dokler nas misli spet ne odpeljejo ven.

Začetni upor

3 minutna vadba 3 dolgih vdihov in izdihov zelo hitro mine. Na začetku se lahko zdi, da traja celo večnost, ker se TELO UPIRA zaradi NEELASTIČNOSTI pljuč in zastale čustvene energije. Na videz nedolžno, a kraljevsko 3 minutno odpiranje življenjskega potenciala skozi vadbo PLJUČNE KAPACITETE s poudarkom preskrbe prav vsake PLJUČNE ALVEOLE sčasoma oplemeniti naše življenje na vse možne načine in odpira novo počutje.

Individualnost

Ne smemo pozabiti, da je življenje polje vseh možnosti in da se gibljemo po stalno istih poligonih samo zaradi OSEBNIH OMEJITEV. Vsak človek ima malo drugačno vrsto NAVAD in unikatno GENETSKO izhodišče oziroma s tem povezano BELJAKOVINSKO ZGRADBO TELESA. Beljakovine so senzorji, ki za vsakega posameznika UNIKATNO lovijo signale in delujejo na informacijski ravni na osnovi fotonskih svetlobnih vlaken, Schumannove 8Hz frekvence in skalarnih valov.

Pljučna kapaciteta in Schumannova resonanca 8Hz z geo impulzi Bionis

Univerzalnost

UNIKATNI genetski zapis in beljakovinska zgradba nas skupaj z nivojem razvite zavesti in PLJUČNE KAPACITETE delajo INDIVIDUALNE oziroma drugačne od ostalih. Vsak človek lahko postane najboljša in dovršena verzija sebe. EPIGENETIKA pravi, da je manjšina odvisna od GENOV in večina pod OKOLJA, ki bistveno vpliva na izražanje genov.

Novo življenje

Na začetku je vsakodnevni trud, potem pa užitek, ko je nova NAVADA serij po 3 dolge vdihe in izdihe osvojena in daje svoj polni plod vitalnega pretoka. Naj nas spremlja vsak dan in vsepovsod, koderkoli gre naša pot. To je nekaj, kar živi z nami sleherni trenutek in nam nihče ne more vzeti z nobenimi predpisi.

Trpežni in trdoživi

Z novo NAVADO 3 dolgih vdihov in izdihov postajamo NEPREMAGLJIVI, kar je še posebej pomembno, da ostanemo zdravi, notranje trdni ter tudi telesno močni, odporni, trpežni in vitalni za premagovanje novih situacij, ki človeštvu prihajajo nasproti. Potrebujemo pozitivno naravnanost v dobrem in slabem in telesno trdnost.

Zaper frekvence

Zaper Zaperino nam pomaga kot energijska podpora imunskemu sistemu s svojim uničevanjem parazitov in s tem zmanjšanjem njihovih toksinov. Zaper terapija z naravnimi frekvenčnimi zaper impulzi dr. Clark 30kHz in dr. Schumann 8Hz je UČINKOVITA in NEINVAZIVNA, zato je primerna tudi za otroke in starostnike.

Pljučna kapaciteta in Zapper Zaper Zaperino frekvenčna terapija za uničevanje parazitov

Tople zaper sonde

Karbonske zaper sonde ne ohladijo rok, zato so odlične pri revmi, artritisu, za bolne, šibke in občutljive ljudi, pa tudi za otroke in starejše. Roke ostanejo tople in prekrvavljene. V krvnem obtoku so imunske celice, zato je toplota rok med zaper terapijo vitalnega pomena.

Ubijalski T limfociti in večvalovne oscilacije

Celična imunska obramba

T-limfociti so del 3.stopnje imunskega sistema, to je CELIČNA OBRAMBA, ki se v telesu vse bolj aktivira sočasno s tem ko popuščata 1.obrambna linija sluznice in 2.molekulska obramba protiteles. T-limfociti so glavni SPECIFIČNO PRILAGOJENI imunski odziv za uničenje RAKAVIH CELIC in tudi novih in starih DIHALNIH VIRUSOV, ki lahko z vdihanim zrakom pridejo v telo v VELIKEM ŠTEVILU NAENKRAT.

Številčna omejitev protiteles

Takrat M